陸上競技部夏合宿予定表

 

29日（宿泊：男12名、女5名）

15:20     基礎棟前集合

16:00     練習開始（県立大）

18:30     移動

                            夕食（M’s?）

20:30     県営トレーニングセンター着（雄和）

                            入浴

22:00     消灯･就寝

 

30日（宿泊：男11名、女5名）

06:00     起床･清掃

07:00     朝食

08:30     トレセン発

09:00     練習開始（雄和競技場サブトラック）

12:00     移動

12:30     昼食（マジカルママ）

                            終わり次第移動

14:30    

~15:30   田沢湖たかやなぎで買い物

17:00     八幡平アスピア着

                            調理・テント張り・入浴

19:00~   夕食

                            就寝

 

31日

              08:00     起床

                            朝食･片付け

              10:00     アスピア発

              11:30     雫石けんじワールド着

                            昼食

              16:00     けんじワールド発

              18:30     基礎棟前着・解散

 

 

陸上競技部夏合宿予定表（2）

 

○準備するもの

29日

幹部       ・ジャグ・氷・スポーツドリンク（粉末）又は茶パック・救急セット・地図

個人       ・練習着・練習用具・バス用品

（バスタオル、シャンプーリンス無ボディーソープ有）・洗面具・寝巻き等

 

30日

幹部       ・同29日・タープ・ブルーシート・クーラーボックス・テント（2張）・ランタン・木炭・包丁・まな板・ゴミ袋・うちわ・軍手・火バサミ・洗剤・スポンジ、たわし

個人       ・同29日

 

31日

幹部       無し

個人       ・水着・（必要な人のみ）普段着、プール遊具

 

＊30日雨が降る恐れ有り、練習は行う、強い場合BBQ中止（たかやなぎでの買い物までに決定）

 

○経費（一人当たり）

              ・県営トレーニングセンター宿泊料（朝食付）           \2,700

              ・雄和競技場サブトラ使用料                                       \220

              ・アスピア宿泊経費（入場料\500、毛布\300、

ランタン\500ガス別、銀マット\500）       \2,500

              ・BBQ食費、酒代、備品費（コンロ\1000*2）         \2,500

              ・けんじワールドチケット                                          \2,000

              ・ガソリン代                                                               \1,000

              ・その他備品費                                                            \1,080（調整用）

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              計                                                                                 \11,000

 

○その他必要経費（個人）

・29日夕食費・30日昼食費・31日昼食費